Respiração, Propulsão e Equilíbrio

As crianças da Casa de Cedofeita – Crescer Ser, já estão umas profissionais. É magnífica a evolução que estas crianças têm feito ao longo destes meses. No decorrer desta aula foram feitos exercícios do homem aranha, saltos para o arco na água, mergulho com apoio de joelhos, mergulho sentado e nadar submerso com o apoio […]

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Saltos e mergulhos na água

Nesta aula as crianças da Casa de Cedofeita – Crescer Ser, fizeram exercícios de mergulho com apoio, cambalhotas na água, saltos, mergulhos para a água e treinos de equilíbrio. Ficamos tão felizes por ver estas crianças cada vez mais autónomas e descontraídas, já não têm medo da água, são uns verdadeiros peixinhos na água, um […]

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Natação – Trás benefícios para a saúde e diversão

Nas aulas de natação o que as crianças da Casa de Cedofeita – Crescer Ser, têm aprendido ao longo destes anos é sobretudo a adaptação ao meio aquático e a iniciação às técnicas de nado. Nesta aula as crianças treinaram competências de mergulho com exercícios de aquecimento “O homem aranha”, mergulho individual com apoio de mãos […]

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