Category Archives: CSPNSV – Centro Social Paroquial de Nossa Senhora da Vitória

Exercício para uma terceira idade saudável

Semanalmente os idosos do Centro Social Paroquial Nossa Senhora da Vitória beneficiam de atividade física. A prática de exercício físico regular é muito importante, e porquê? Muito simples, ajuda os nossos “mestres” a manterem-se saudáveis, com energia, confiança e boa disposição. E acima de tudo, estas atividades são muito divertidas, o que faz com que os nossos idosos para além de saudáveis se sintam mais felizes. Em nome da Associação Sorriso Solidário, o nosso muito obrigado a todos aqueles que acreditam e contribuem para a nossa missão.
Read more Comments are closed

Damos sorrisos de Norte a Sul e a todas as idades

E porque há mais Portugal além de Lisboa e Porto, levamos sorrisos também a outras localidades tais como Braga, Póvoa de Varzim e Santo Tirso. E a quem? As crianças e os idosos são as duas populações escolhidas por este projecto pela fragilidade e vulnerabilidade a que muitas vezes estão sujeitos. Ambos estão dependentes de quem cuide deles – de quem lhes dê carinho, atenção e motivação, e em muito beneficiam – especialmente quando se encontram em centros de acolhimento como é o caso, se tiverem uma mão amiga que os estimule a estarem emocionalmente bem. Este é o papel do Dá o teu Sorriso – estimular o bem-estar interior destas crianças e idosos levando momentos de alegria de forma
Read more Comments are closed

Ginástica Postural

Esta aula foi dedicada a um dos mais populares acessórios de ginástica, o bastão, que é um importante equipamento para a ginástica postural. É visível a alegria e dedicação dos nossos idosos nesta aula, o bastão permite ajudar o idoso na mobilidade dos membros superiores, na respiração, e equilíbrio do corpo. Como sempre estas aulas permitem contribuir para uma melhoria da qualidade de vida dos nossos queridos idosos. Em nome da Associação Sorriso Solidário, o nosso muito obrigado a todos aqueles que acreditam e contribuem para a nossa missão.
Read more Comments are closed