Natação – Trás benefícios para a saúde e diversão

Nas aulas de natação o que as crianças da Casa de Cedofeita – Crescer Ser, têm aprendido ao longo destes anos é sobretudo a adaptação ao meio aquático e a iniciação às técnicas de nado.

Nesta aula as crianças treinaram competências de mergulho com exercícios de aquecimento “O homem aranha”, mergulho individual com apoio de mãos passando pelos arcos debaixo da água; nadar dorsal e costas com apoio de equipamento.

Também não faltou espaço para a brincadeira livre na água, mergulhar ao fundo da piscina com o apoio e apanhar arcos trazendo-os à superfície em, cada mão.

Em nome da Associação Sorriso Solidário, o nosso muito obrigado a todos aqueles que acreditam e contribuem para a nossa missão.

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