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Yoga, uma das atividades preferidas

Todos nós já conhecemos os benefícios do Yoga, e esta não só é uma das atividades mais solicitadas, como também tem múltiplos benefícios para as crianças do Centro Social Padre David. E é em prol destes benefícios, que nós continuamos a levar estas atividades para cada vez mais contribuirmos para a felicidade e bem-estar destas […]

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O ciclo da água e o Yoga

[clear] As aulas de Yoga trazem sem dúvida grandes benefícios para as crianças do Instituto Maria Paz Varzim, pois para além de aumentar a sua concentração, alinhamento do corpo, respiração mais profunda e relaxada, sensação de bem-estar e paz interior, faz com que a crianças abordem temáticas muito importantes, tais como ambiente. Neste dia aprenderam […]

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Sábado é dia de ir à Piscina nadar

Tal como dizem as crianças da Casa de Cedofeita – Crescer Ser, os sábados são dias muito especiais de muita alegria, pois é dia de natação, de convívio entre as crianças e os seus professores, é um dia diferente. Os desenhos que eles fazem e os seus testemunhos transmitem muita alegria e emoção, e nós […]

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A ginástica e os idosos no Centro Social e Paroquial Nossa Senhora da Vitória

Com o decorrer dos tempos, apercebemo-nos realmente da diferença que estas atividades têm na vida e no dia-a-dia destes idosos. Os benefícios são visíveis, e sabemos que estamos a cumprir os nossos objetivos e a nossa missão, que são contribuir para a qualidade de vida destes idosos, fazê-los sorrir e sentirem-se felizes. Mas isto tudo […]

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A ginástica na terceira idade previne e combate doenças

[clear] Mais uma semana cumprida e com o sentimento de que estas atividades transformam os dias destes idosos em dias de energia e muita alegria, a ginástica é uma atividade semanal que levamos às Casas São Vicente de Paulo. Através desta aula conseguimos perceber a energia dos nossos queridos idosos, que mesmo com a sua […]

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A natação no desenvolvimento das crianças

[clear] É através da natação que a criança aprende a relacionar-se com um meio diferente, em que desenvolve conceitos, como a segurança e autonomia, conhecendo-se melhor a si própria, os seus limites e capacidades. A evolução destas crianças é enorme, e agora nas idas à praia e piscina vai ser visível o trabalho de cada um […]

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Aprender a meditar no Instituto Maria Paz Varzim

[clear] O Yoga foi a primeira atividade levada a cabo através do projeto Dá o teu Sorriso, bem como o Instituto Maria Paz Varzim foi a primeira Instituição a receber esta atividade através das suas crianças. Rapidamente percebemos os benefícios desta antiga prática originária da India, que consiste na união e equilíbrio entre o corpo […]

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Ginástica Postural e do Movimento na Terceira Idade

Ginástica Postural e do Movimento na Terceira Idade

Este foi mais um momento de ginástica nas Casas São Vicente de Paulo, onde a atividade realizada foi de postura e movimento através de elásticos. O objetivo é estimular e ensinar os idosos sobre o uso de faixas elásticas para o aumento e manutenção da força e potência muscular, mantendo a qualidade das atividades da […]

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A Música e os Animais

Esta foi mais uma atividade de música levada ao Centro Social e Paroquial de Santo António de Campolide. Desta vez as canções foram em torno de animais, é sempre uma temática que as crianças gostam, pois a interação com os animais é uma grande aprendizagem para as crianças. Em nome da Associação Sorriso Solidário, o […]

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