Cumpriu-se mais uma atividade de ginástica semanal nas Casas São Vicente de Paulo. O que nós pretendemos é que os nossos idosos tenham uma melhoria na sua qualidade de vida cada vez maior e para isso tentamos que eles tenham semanalmente a sua atividade de ginástica, onde podem ter um estilo de vida ativo. Em […]
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A ginástica na terceira idade previne e combate doenças
[clear] Mais uma semana cumprida e com o sentimento de que estas atividades transformam os dias destes idosos em dias de energia e muita alegria, a ginástica é uma atividade semanal que levamos às Casas São Vicente de Paulo. Através desta aula conseguimos perceber a energia dos nossos queridos idosos, que mesmo com a sua […]
Continuar a ler...Ginástica Postural e do Movimento na Terceira Idade
Este foi mais um momento de ginástica nas Casas São Vicente de Paulo, onde a atividade realizada foi de postura e movimento através de elásticos. O objetivo é estimular e ensinar os idosos sobre o uso de faixas elásticas para o aumento e manutenção da força e potência muscular, mantendo a qualidade das atividades da […]
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