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Natação – Trás benefícios para a saúde e diversão

Nas aulas de natação o que as crianças da Casa de Cedofeita – Crescer Ser, têm aprendido ao longo destes anos é sobretudo a adaptação ao meio aquático e a iniciação às técnicas de nado. Nesta aula as crianças treinaram competências de mergulho com exercícios de aquecimento “O homem aranha”, mergulho individual com apoio de mãos […]

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Envelhecimento Saudável

Semanalmente os idosos do Centro Social Paroquial Nossa Senhora da Vitória, recebem atividade de ginástica. Nesta aula os objetivos foram a mobilidade articular, torções, deslocamentos e coordenação motora. São visíveis as diferenças em alguns idosos, estas aulas não só contribuem para uma manutenção da atividade física, mas também intelectual, pois um idoso bem tratado é […]

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Brincar com a música

As crianças do Centro Social Paroquial Santo António de Campolide, desfrutaram de mais uma aula de música, onde brincaram, imitaram e reproduziram sons. Tiveram contato direto com diferentes instrumentos explorando as suas características, propriedades e possibilidade de emissão de sons. Estas aulas são sempre muito divertidas e produtivas. Em nome da Associação Sorriso Solidário, o […]

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Exercício para uma terceira idade saudável

Semanalmente os idosos do Centro Social Paroquial Nossa Senhora da Vitória beneficiam de atividade física. A prática de exercício físico regular é muito importante, e porquê? Muito simples, ajuda os nossos “mestres” a manterem-se saudáveis, com energia, confiança e boa disposição. E acima de tudo, estas atividades são muito divertidas, o que faz com que […]

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Brincadeiras livres na piscina com brinquedos

Brincar na água é praticamente a atividade que as crianças mais gostam. As crianças da Crescer Ser tiveram mais uma semana de natação, sendo que desta vez a aula foi dedicada à diversão. Foram muitas as opções de brincadeiras para brincar na piscina: corrida de boias, brincadeiras com bolas, jogos de imaginar, entre outros. Em […]

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Não é Preciso Muito Para Fazermos os Outros Felizes

Palavras para quê? Esta imagem diz tudo, alegria, boa disposição, e muitos sorrisos. É com estes idosos e crianças que vamos continuar a nossa caminhada, são eles que nos movem, são eles que nos inspiram, são eles que nós queremos continuar apoiar ano após ano. Este trabalho só acontece porque “vocês” estão desse lado a […]

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Mergulho – Fundamental Para Uma Boa Natação

“Mergulho – fundamental para uma boa natação” Na Casa de Cedofeita – Crescer Ser os nossos “peixinhos” mergulham cada vez melhor, é uma grande alegria vê-los a evoluir a cada semana que passa. Nesta aula fizeram mergulhos com arco, mergulhos de passagem debaixo do colchão, mergulho livre em direção às bóias e nadaram de costas […]

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“Yoga entre Histórias” – Uma forma diferente de viver a leitura

[clear] É com muito orgulho que levámos mais um momento surpresa para as crianças do Centro Social Paroquial Santo António de Campolide. “Yoga entre Histórias”, é uma forma diferente de viver a leitura e de praticar yoga simultaneamente. As crianças tornam-se personagens do próprio enredo ao realizarem as posturas de yoga associadas a cada personagem […]

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Uma de aula de taichi/chi-kung e muitos sorrisos

[clear] No dia 22 de Novembro os idosos das Casas São Vicente de Paulo, tiveram uma manhã bem diferente através de uma aula de taichi/chi-kung. Um agradecimento muito especial ao GO Fit Campo Grande e à Treinadora Cristina Castro pelo envolvimento que tiveram pois foi um momento muito divertido, descontraída e cheio de muitos sorrisos! Em nome da Associação […]

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Teatro Musical, uma experiência inesquecível

[clear] No dia 2 de Novembro, iniciámos uma nova atividade Teatro Musical, nas Casas São Vicente de Paulo. Foi um momento cheio de alegria, onde enchemos a sala com muita música, começámos por cantar o “Bom-dia a toda a gente”, cantámos a música do festival da canção, uma música de Canto Alentejano e no fim […]

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